Wissensdatenbank
Blog & Artikel
Wissenschaftlich fundierte Artikel über Lebergesundheit, Inhaltsstoffe und Lebensstil.
Inhaltsstoffe
6 Min. Lesezeit
NAC und Glutathion: Was sagt die Wissenschaft?
N-Acetylcystein (NAC) ist der am meisten erforschte Baustein für Glutathion. Aber wie viel brauchen Sie, und funktioniert es wirklich? Wir tauchen in die klinischen Studien ein.
12. März 2025Mehr lesen →
Inhaltsstoffe
5 Min. Lesezeit
Mariendistel: Die Kraft von Silymarin erklärt
Mariendistel wird seit Jahrhunderten für die Lebergesundheit verwendet. Aber nicht alle Mariendistel-Präparate sind gleich. Der Silymarin-Gehalt macht den Unterschied.
5. März 2025Mehr lesen →
Wissenschaft
7 Min. Lesezeit
Sulforaphan und Leberdetox: Was ist der Nrf2-Weg?
Sulforaphan — der Wirkstoff in Brokkoli — aktiviert den Nrf2-Weg in der Leber. Das bedeutet das für Ihre Leberzellen.
28. Februar 2025Mehr lesen →
Lebergesundheit
8 Min. Lesezeit
Was passiert mit Ihrer Leber, wenn Sie Alkohol trinken?
Alkohol und die Leber: ein komplexer Prozess, der beim ersten Schluck beginnt. Wir erklären Schritt für Schritt, was in Ihrer Leber passiert — und warum die Abbaugeschwindigkeit so wichtig ist.
20. Februar 2025Mehr lesen →